11. – 14. September 2025 , € 899,- inkl. Übernachtung mit Vollpension*

Gönn dir eine Auszeit vom digitalen Alltag! Tauche ein in vier Tage der Entschleunigung, Ruhe und Selbstreflexion inmitten der wunderschönen Natur des Mühlviertels.

Das erwartet dich

Ein bewusst offline gestaltetes Haus – „digital detox“ für alle Teilnehmer. Alle Angebote sind frei wählbar, Du entscheidest ob du teilnehmen möchtest! Du kannst inspirierende Impulsvorträge und Coachings zur mentalen Gesundheit erleben, in vielfältigen Natur- und Bewegungserlebnissen neue Kraft tanken oder dir einfach Zeit für dich selbst nehmen. Entdecke Neues, probiere dich aus oder genieße einfach die Stille. Zusätzlich gibt es entspannende Angebote wie

• Morgenyoga, Barfußwandern, Zumbatanzen
• Sonnenaufgangsritual am „Hansenberg“
• Breathwork
• Klettern, Eisbaden, Gesundheitscoaching
• Anzeichen des „Zuviels“ und „wo ist meine Grenze?“
• Klangerlebnisse mit Djembe, Cajon, uvm.
• Einsteigeryoga & Einblick in die Welt des Yoga und Indiens
• Vortrag zur Herzratenvariabilität